noodvoorraad
Een noodvoorraad samenstellen met tonijn en zalm in blik is een slimme keuze. Deze visconserven zijn lang houdbaar, voedzaam en direct klaar voor gebruik. Ideaal voor noodsituaties, maar ook voor drukke dagen of als je tijdelijk niet kunt winkelen.
Op deze pagina lees je:
- waarom tonijn en zalm perfect zijn voor een noodvoorraad
- hoeveel visconserven je nodig hebt
- hoe je eenvoudig een gevarieerde voorraad opbouwt
- waar je op moet letten bij het bewaren
Waarom tonijn en zalm in je noodvoorraad?
Tonijn- en zalmconserven bieden veel voordelen:
- ✔️ Lang houdbaar (vaak 3–5 jaar)
- ✔️ Rijk aan eiwitten
- ✔️ Bevatten gezonde vetten
- ✔️ Makkelijk te combineren met andere producten
- ✔️ Geschikt voor zowel koude als warme
Hoeveel tonijn en zalm heb je nodig?
Voor een noodvoorraad van 7 dagen kun je uitgaan van:
Richtlijn per persoon:
- 1 blik vis per dag
- aangevuld met groenten, rijst of pasta
Voor 2 personen betekent dit:
- ± 14 blikken tonijn en/of zalm
💡 Tip: combineer tonijn en zalm voor variatie in smaak en voedingsstoffen.
Tonijn in blik als basis van je noodvoorraad
Tonijn is een van de meest gekozen producten voor een noodvoorraad.
Voordelen van tonijn in blik:
- neutrale smaak
- veelzijdig in gebruik
- verkrijgbaar in water of olie
Te gebruiken in:
- rijst- of pastagerechten
- salades
- eenvoudige maaltijden
Zalm in blik voor extra variatie
Zalm in blik is iets luxer, maar zeer voedzaam.
Voordelen van zalmconserven:
- hoog eiwitgehalte
- rijkere smaak
- goede aanvulling op tonijn
Ideaal voor:
- warme maaltijden
- salades
- brood of crackers
Combineer vis met andere noodvoorraadproducten
Voor een complete noodvoorraad combineer je tonijn en zalm met:
- groenten in blik (mais, bonen, doperwten)
- rijst of pasta
- tomaten in blik
- crackers of beschuit
Zo maak je eenvoudig:
- tonijn met pasta
- zalm met rijst
- vis met groenten
Hoe lang blijven tonijn en zalm goed?
Tonijn en zalm in blik zijn doorgaans 3 tot 5 jaar houdbaar.
Let op:
- gebruik geen beschadigde of bolstaande blikken
- pas het FIFO-principe toe (oudste eerst gebruiken)
Tonijn en zalm bewaren:
Bewaar je visconserven bij voorkeur:
- in een voorraadkast
- kelder of berging
Zorg voor:
- overzicht
- droge opslag
Stap voor stap je vis-noodvoorraad opbouwen
Je hoeft niet alles tegelijk te kopen:
- Start met 6–8 blikken
- Voeg wekelijks extra toe
- Wissel tonijn en zalm af
- Gebruik en vervang regelmatig
Bij Conservenshop.nl vind je:
- losse tonijn- en zalmconserven
- voordeelverpakkingen
- producten geschikt voor noodvoorraad
voor €47,50 bent u al voorzien van een stevige basis noodvoorraad, klik hier voor deze actie.
Veelgestelde vragen
Is vis uit blik gezond?
Ja. Tonijn en zalm behouden hun voedingsstoffen en zijn een uitstekende eiwitbron.
Kan ik vis uit blik koud eten?
Ja, tonijn en zalm zijn direct klaar voor consumptie.
Heb ik een blikopener nodig?
Ja, voor onze blikken is een blikopener nodig. Zorg dat je er altijd één in huis hebt, zeker als je een noodvoorraad aanlegt.
Begin vandaag met je noodvoorraad
Met een noodvoorraad tonijn en zalm ben je voorbereid en eet je voedzaam.
👉 Stel eenvoudig je noodvoorraad samen met tonijn en zalm van Conservenshop.nl